Schiavon_Slim's Journal, 01 Aug 20

Minha barrinha ficou amarela!!! Rumo a conquistar a barrinha verde!!!
93.7 kg Lost so far: 12.6 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2020:
2071 kcal Fat: 82.09g | Prot: 94.44g | Carbs: 169.14g.   Breakfast: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Royal Gelatina de Morango,  Ovo. Lunch:  Tomates, Rabanetes, Mozzarella de Búfala,  Ovo. Dinner: Brahma Brahma Chopp, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Eisenbahn Cerveja IPA, Sol Gelatina de Morango, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Estrela do Oriente Castanha do Pará,  Cenouras. more...
3399 kcal Exercise: Running - 10/kph - 26 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Só sucesso! Parabéns!!!! 🎉🎉🎉🎉♥️💪💪💪💪💪💪 
01 Aug 20 by member: Maria3m.
Parabéns  
01 Aug 20 by member: AnnaSantt
Parabéns 👏👏👏 
01 Aug 20 by member: Luciana Dant4s
Parabéns.  
01 Aug 20 by member: Edsonmborba
Gente, alguém sabe o que quer dizer as cores das barrinhas? alguém pode me explicar? 
01 Aug 20 by member: Lolo Muniz
Onde eu vejo essa barrinha no meu perfil? Obrigada 
01 Aug 20 by member: julianasouzabh
Clique em cima de seu ícone...  
01 Aug 20 by member: Schiavon_Slim
Vai mostrando a sua evolução... Vermelha, laranja, amarela, verde e azul... Azul quer dizer que atingiu sua meta! 😊 
02 Aug 20 by member: Schiavon_Slim
Parabéns pela conquista , fruto da sua dedicação 👏🏽 
02 Aug 20 by member: DeahFitness
Consegui achar! Obrigada  
02 Aug 20 by member: julianasouzabh

     
 

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