Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2564 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 245.83g | Carbs: 238.85g.
Breakfast: Груши, Йовчев Кисело Мляко 3,8, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: My Day Мляко 0,1, Бигмэн Изолят Испанский, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Родна Стряха Козе Мляко Кисело 3,7, Американский Сыр, Котлеты РЫБА и КАБАЧКИ, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Голден Фиш Туна, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Сырники, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Бигмэн Изолят Испанский, My Day Мляко 0,1, Йовчев Кисело Мляко 3,8, Milbona Cottage Cheese Light, Котлеты РЫБА и КАБАЧКИ, Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Pilos Сирене, Огурец. Snacks/Other: Milbona Skyr Strawberry Flavour, Арбуз, Суит Кокосовая Бисквитка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|