|
От 59,5
Об 92,5
Он 53
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 123.17g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, АРТА Молоко 1,5%, Egg White, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Брокколи, Olive Тунец, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, Lucky Days Шоколад. Dinner: Questbar Протеиновый Батончик, Магнит Брокколи, Свиточ Вафли Артек, President Творожный Крем С Чесноком, Сыр-Бор Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|