Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 71.41g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: McDonald's McTost Szynka i Ser, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Азбука Вкуса Арбуз. Dinner: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, SPAR Спаржа по-Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарин, Окей Лосось Стейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|