Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 267.74g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Груша, Боженици БДС 2%, Milbona Cottage Cheese Light, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа. Lunch: Савоярди торт, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Сыр Камамбер, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны. Dinner: Банановый ХЛЕБ, Benlianfood Corn Cakes Gluten Free KIM&CUMIN, My Day Мляко 0,1, Бигмэн Изолят Испанский, Верея Кисело Мляко 2%, Куриные Грудки, Лидл Сирене Дунавия, Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Alive Сладолед, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Бигмэн Изолят Испанский, My Day Мляко 0,1, Vedrare Извара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|