*Skorpion-Queen*'s Journal, 22 Jul 20

Guten Morgen 🌞
Das Wochenendplus ist fort, nun sehen wir mal, was sich in dieser Woche noch so tut. Heute und morgen noch arbeiten und ab Freitag ist Urlaub angesagt. Das wird spannend, wie immer.
Für heute wünsche ich Euch gute Laune bei allen Dingen, die bei Euch anliegen💚🌞💚
60.4 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2020:
2474 kcal Fat: 105.03g | Prot: 147.66g | Carbs: 254.54g.   Breakfast: Aldi Haferflocken. Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast, Lidl Hackfleisch Gemischt,  Gewürzgurken,  Naturreis (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. Dinner: Grüne Brechbohnen. Snacks/Other: Magnum Intense Dark 70% Cocoa, DM Eiweißriegel Sportness,  Möhren,  Banane,  Pink Lady Äpfel,  Weintrauben,  Nektarinen,  Aprikosen,  Birnen,  Kohlrabi,  Ananas, Paulus Heidelbeeren. more...
Losing 6.3 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
🤗 
22 Jul 20 by member: Ritamine__
Geht doch 😃 ganz stark! 💪 
22 Jul 20 by member: zueckis
👍 👏 Sieht doch gut aus 😄 schönen Abend 🤗  
22 Jul 20 by member: Schlumpfine_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


*Skorpion-Queen*'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.