Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 89.23g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 2,5%, Кофе (Растворимое), Малина, Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Красные Вишни, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Liebendorf Сыр, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Урбеч Урбеч из Кунжута. Dinner: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Лето Лук Зелёный , Fish House Горбуша Натуральная, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|