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Guten Morgen 🌞
da ist es wieder, das Wochenendplus.
Gestern wurde nach langer Zeit mal Familiengeburtstag gefeiert und ich habe es genossen, unschwer zu erkennen😅
Dann heißt es nun wieder ran klotzen und den Ausgleich herstellen 🤷♀️
Ich wünsche Euch einen schönen Start in die neue Woche 💚🌞💚
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61.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1548 kcal
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Fat: 37.05g | Prot: 70.33g | Carbs: 248.74g.
Breakfast: Aldi Haferflocken. Lunch: Kartoffeln, Grüne Brechbohnen, Lidl Hackfleisch Gemischt. Dinner: Grießmops, Banane. Snacks/Other: Nektarinen, Aprikosen, Birnen, Jütro Mango Tiefgefroren, Aprikosen, Nektarinen, Birnen, Kohlrabi, Weintrauben, Ananas, Pink Lady Äpfel, Banane. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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