Luise Freiheit's Journal, 17 Jul 20

Müde bin ich, müde und unlustig. Mäh....
79.4 kg Lost so far: 19.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2020:
1292 kcal Fat: 73.97g | Prot: 48.12g | Carbs: 90.15g.   Breakfast: Aldi Bio Kokosöl, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Backfee Vanillin-Zucker, Chiquita Banane, Alnatura Kokosraspeln, Alnatura Kokosmehl,  Ei. Lunch: Heineken Apfel Räuber Cider,  Gouda, Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Aldi Bio Butter (Süßrahm), REWE Kürbiskernbrot . more...
2276 kcal Exercise: Shopping - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen dann erstmal ein ☕☕☕☕☕ 🙋‍♀️ 
16 Jul 20 by member: Franzi 55
Guten Morgen, liebe Luise. So ging's mir gestern. Konnte mich zu nichts aufraffen morgens und hab es dann auch einfach gelassen und langsam angehen lassen. Muss auch mal sein! Mit dem Müsli wurde es besser. 😉Denk ans Wochenende und deinen wundervollen bevorstehenden Uuuuuuurlaub! 😍😍😍 
16 Jul 20 by member: Karamellinski
Solche Tage gibts... gehs heute einfach ruhiger an, morgen wirds wieder besser🤗🤗 
17 Jul 20 by member: locke33
Oh nein😨 Aber vielleicht hilft ein Kaffee und ein paar Schritte an der frischen Luft.🍀🦋👍🙋🏻‍♀️ 
17 Jul 20 by member: missbutterfly1968
😘🙋🏻‍♀️ 
17 Jul 20 by member: kirchgellersen
Danke Ihr Lieben, wird schon besser! 😉🤗👍 
17 Jul 20 by member: Luise Freiheit

     
 

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