Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
49 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
428 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 18.63g | Carbs: 52.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fine Life Щербет Черносмородиновый. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|