Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 87.26g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Красная Цена Мороженое Ванильное, Малина. Dinner: Wagon Wheels Jammie, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Other: Красные Вишни, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|