Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 199.33g | Carbs: 211.14g.
Breakfast: Киноа Пукан, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа. Lunch: Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Котлеты РЫБА и КАБАЧКИ, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Benlianfood Corn Cakes Gluten Free KIM&CUMIN, Бигмэн Изолят Испанский, Верея Кисело Мляко 2%, Vedrare Извара, Клубника, Ярмарка Пшено, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене. Snacks/Other: Арбуз, Дм Био Киноа Пукан, Бигмэн Изолят Испанский, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, My Day Мляко 0,1, Верея Кисело Мляко 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|