Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 108.73g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: NL International Омега-3, Lucky Days Шоколад, Power System Протеиновый Батончик, McDonald's McTost Szynka i Ser, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, NL International Омега-3, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Азбука Вкуса Арбуз, President Творожный Крем С Чесноком, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Брокколи, Станем Друзьями Авокадо, Egg White, Olive Тунец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|