Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 122.31g | Carbs: 256.92g.
Breakfast: Черешня, Vigor Leite, Овсяные Хлопья, Valley Spire Mature Cheddar. Lunch: Киноа (Вареный), Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Макарун, Сливы, LEV Empada de Frango, Салат Овощной, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черешни, Valley Spire Mature Cheddar. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Milram Queijo Cottage, Тыквенные Семечки, Gran Pavesi Cracker, Арбуз, Красное Яблоко, Финик, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|