Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 105.92g | Prot: 112.35g | Carbs: 233.78g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Овсяные Хлопья, Pacari Chocolate, Galbani Queijo Ricotta, Мёд, Valley Spire Mature Cheddar, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Черешня. Lunch: Черешня. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой), Брокколи, Рыба на Гриле, Сливочное Масло, Aldi Broa de Milho. Snacks/Other: Мёд, Миндаль, Фисташки, Английский Грецкий Орех, Gran Pavesi Cracker. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|