Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 98.91g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Малина, Овсяные Хлопья, Vigor Leite, Lidl Queijo Cheddar Curado. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Дыня, Сливочное Масло, Булки из Цельной Пшеницы, Картофельные Чипсы (Соленые), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Черешня, Яичный Желток. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|