Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 118.01g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Olive Тунец, Магнит Авокадо, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Перекресток Брокколи, Сыр-Бор Сыр Российский, Egg White, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Lucky Days Шоколад, President Творожный Крем С Зеленью. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Табрис Куриное Филе Отварное, Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Чесноком, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Магнит Брокколи, Egg White. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|