Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
50 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 79.50g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Панкейки, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Мёд, Клубника, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Рис Вареный, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Творожная Запеканка. Dinner: Кофе с Молоком, Якобс Кофе 3 в 1 Крепкий, Fish House Горбуша Натуральная, Красная Цена Хрен Столовый, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мария Печенье, Жареное Яйцо без Жира, Mr. Ricco Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|