|
Aïe aïe aïe, après un petit relâchement et surtout la perte de ma grand-mère, je suis de retour pour être affûté à 90kg en septembre. D’autant plus que la salle de muscu va rouvrir.
|
100 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 38.50g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Lidl Nectar Multivitaminé Light, Banane, Oeuf. Lunch: Petits Pois, Lidl Petits Poissons Panés au Fromage Fondu Colin d'alaska . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|