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Guten Morgen! 🦀
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82.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2117 kcal
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Fat: 75.33g | Prot: 92.54g | Carbs: 249.22g.
Breakfast: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Brombeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Activia Dinkel & Walnuss. Lunch: REWE Maiskölbchen, Vici Surimi Surimi- Garnelen in Knoblauchöl. Dinner: Mississippi Barbecue Sauce, Wildschweinfleisch, Luises weiße Bohnen - Eintopf. Snacks/Other: Duplo Zartbitter Cocos, Erdbeeren. more...
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2309 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
22 Jun 20 by member: Flunni
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22 Jun 20 by member: schnorra
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22 Jun 20 by member: Levka...
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22 Jun 20 by member: Franzi 55
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22 Jun 20 by member: PudelPups
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Huhu Luise, hab einen schönen Tag. 🙂🙋🏾♀️
22 Jun 20 by member: Karamellinski
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Huhu, ihr Lieben, mache grad' Pause und gehe jetzt mal mit dem Hund, dann wieder PC. Bis später! 😘😘
22 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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Danke. War ein langer Tag. 12 Stunden. 🙄😬🤪😵🤯
22 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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🙋🏻♀️...was macht deine Ansel🐦?
23 Jun 20 by member: kirchgellersen
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23 Jun 20 by member: kirchgellersen
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Meine Amsel, keine Ahnung, heute wieder nur Arbeit.... Diese Woche ist heftig, aber dann ist auch schnell Freitag, muss man positiv sehen. 😉
23 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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23 Jun 20 by member: kirchgellersen
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Ein Segen!!! Nett, dass du an mich denkst! 🤗
24 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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Noch zweimal in die Arbeit, dann ist Wochenendeeeeeeeeee... 🤩
24 Jun 20 by member: Flunni
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