Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 90.11g | Carbs: 226.90g.
Breakfast: Курага, Тыквенные Семечки, Английский Грецкий Орех, Кешью, Vigor Leite, Овсяные Хлопья, Guylian Chocolates. Lunch: Салат Овощной, Дорадо, Рис Отварной. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Груша, Сливы. Snacks/Other: Финик, Апельсин, Жареные Соленые Орешки Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|