Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 139.94g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Черникой, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Оливье без Майонеза. Lunch: Мёд, Творожная Запеканка. Dinner: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Сыр Российский, Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Майонез. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Мама Лама Творог с Черникой, Макдоналдс Кетчуп, Курица Вареная, Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika999999999's Weight History
|