Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 62.86g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манная Каша. Lunch: Лечо, Мёд, Сметана, Творог 5%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Сыр Российский, Жареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Сметана, Оливье без Заправки, Кофе Хауз Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika999999999's Weight History
|