Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 93.61g | Carbs: 258.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Диетика Хлеб Серый Зерновой. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кабачковые Блины. Dinner: Шампиньоны Жареные, Сыр Российский, Аджика, Аджика, Махеевъ Кетчуп Острый, Печенье к Чаю, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Майонез, Насыщенное Ванильное Мороженое, Гречка с Мясом, Каждый День Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Сметана, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika999999999's Weight History
|