|
Может просто постриглась вчера😅
|
49.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 63.53g | Carbs: 198.35g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Тольяттимолоко Творог 5%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Пятерочка Банан, Baileys Coffee Creamer, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Dinner: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Терияки Соус , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Зерновой, Абрикосы. Snacks/Other: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|