|
Oké dan 🙃 niets anders gedaan dan anders 😊
|
62.9 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 54.81g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Rode Bessen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Dinner: Aardbeien, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Yil'driz Knoflooksaus, Sum&Sam Sweet Chili Woksaus, Jumbo Champignon Roerbakmix, Jumbo Kibbeling. Snacks/Other: Eigen Gemaakt Aardbeien Cheese Cake. more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
30 dagen app - 24 minutes, Up to the beat - 40 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
13 Jun 20 by member: snoezeloes79
|
Ik denk dat je lichaam de stress nu een beetje loslaat. Heerlijk hoor.
Hoe gaat het met je?
13 Jun 20 by member: keto_danny
|
13 Jun 20 by member: Powerwomanx
|
Dat vermoeden heb ik ook want kwa eten heb ik weinig anders gedaan....
13 Jun 20 by member: dani.p2
|
13 Jun 20 by member: chrisp72
|
13 Jun 20 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|