Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 67.99g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Baileys Coffee Creamer, Snickers Мороженое (48мл), Кофе (Растворимое). Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Атяшево Сервелат Финский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп из Сайры. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофель, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|