Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 155.14g | Prot: 79.48g | Carbs: 22.80g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Избенка Масло Топленое "Гхи", [КЕТО] Творожная Запеканка. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Мясновъ Чевапчичи из Говядины, Окей Перец Красный, Избенка Сулугуни Тертый, Окей Масло Оливковое Рафинированное, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Шпинат, Ашан Помидор. Dinner: Bite Миндальное Молоко, Вкусвилл Бекон Свиной Сырокопченый, Фермерский Продукт Творог 18%, Global Village Лук Зелёный , ВкусВилл Яйцо Куриное со, Окей Масло Оливковое Рафинированное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|