Jazzue's Journal, 11 Jun 20

Habt einen schönen Feiertag!☺️
109.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2020:
2266 kcal Fat: 98.10g | Prot: 85.27g | Carbs: 226.76g.   Breakfast: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Grafschafter Goldkrüstchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. Lunch: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla , McDonald's Big Tasty Bacon, Sondey Maiswaffeln,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other:  Sangria, Snickers Snickers Caramel Ice Cream,  Flat White,  Kaffee mit Milch. more...
1853 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Du auch, danke! ⛅ 
11 Jun 20 by member: Luise Freiheit
Danke dir auch einen schönen freien Tag. 
11 Jun 20 by member: Ragoel

     
 

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