Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 42.90g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Regalio Vegan Продукт Веганский Оригинал, Calve Кетчуп Баварский, Папа Может Сервелат Финский, Папа Может Вареная Колбаса, Balkan Food Тесто Фило. Lunch: Mimin Мацони, Кольраби, Глобус Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Don Kreveton Пельмени Рыбные с Креветкой. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, BioFoodLab Chocolate Cyber Shake , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanna_Paeonia's Weight History
|