Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 123.88g | Carbs: 290.29g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Изюм, Смешанные Орехи, Vigor Leite, Голубика, Банан, Цукаты. Lunch: Тыквенные Семечки, Шпинат, Рис Отварной, Дорадо. Dinner: Vigor Leite, Pingo Doce Bolo do Caco, Малина. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Жареная или Запеченная Курица, Апельсиновый Джем, Vigor Leite, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|