Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 83.49g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Lunch: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Dinner: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Uni Dan Горчица Зернистая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|