Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 172.07g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Хавиар Тунец В Сладко-Кислом Соусе, ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Elevenses: Вкусвилл Сметана Из Топленых Сливок, Ашан Творог Для Детей Яблоко-Банан 4,2%, Ашан Кешью Жареный Эконом. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вкусвилл Белок, Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Calve Бразильский Кетчуп, Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями. Afternoon Tea: Ашан Фисташки, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Избенка Молоко Козье, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%. Tea: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, ВкусВилл Колбаса из Индейки . Dinner: Избенка Молоко Козье, ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|