Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2624 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 226.90g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Rodna Stryaha Bulgarian Yogurt 2%, Fitspo Protein Bar, Немецкая Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Сыр Камамбер, Козий Сыр (Мягкий), Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян , Кабачок. Dinner: Баница Баница Със Сирене, Немецкая Пшенични Триции, Fitspo Protein Bar, Vereya Nonfat Milk, Верея Кисело Мляко 2%, Сыр Камамбер, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Куриное Филе, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Зеленый Лук, Сенсолю Сметана 15%, Огурец. Snacks/Other: Баница Баница Със Сирене, Черешня, Fitspo Protein Bar, Немецкая Пшенични Триции, Skyr( Kaufland) Skyr, Vereya Nonfat Milk, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|