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Oh, das beruhigt mich gerade. Die letzten zwei Tage waren "Cheat Tage". Aber so richtig hemmungslos. Da sind 200 Gramm echt verschmerzbar. 😄 Hätte mit dem Schock auf der Waage gerechnet.
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110.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1840 kcal
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Fat: 93.39g | Prot: 61.32g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Reinert Bärchen-Streich, Dulano Geflügel-Salami, Grafschafter Goldkrüstchen. Lunch: Snickers Eis (53 ml), Kartoffelsalat, Lidl Putenhacksteak. Snacks/Other: Flensburger Radler, Flat White. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
04 Jun 20 by member: Ragoel
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Na, da warst du wohl vorher brav und es hat sich ausgeglichen.
04 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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