Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 14.91g | Prot: 30.95g | Carbs: 45.97g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Миндаль Жареный, Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яйцо, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пекинская Капуста. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|