Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2384 kcal
|
Fat: 118.03g | Prot: 116.72g | Carbs: 230.73g.
Breakfast: Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простой Йогурт, Овсяная Крупа, Vigor Leite, Красное Яблоко, Банан, Киви, Английский Грецкий Орех, Кокосовая Стружка. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Картофель (без Соли, Отварной), Сардины в Воде, Хлеб. Dinner: Goldessa Queijo Fresco Light , Помидоры, Соевый Соус, Грецкие Орехи, Руккола, Мороженое. Snacks/Other: Персики, Кокосовое Молоко, LEV Empada de Frango, Gran Pavesi Cracker Salati, Натуральный Сыр. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|