Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 54.42g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Мое творожное желе с клубникой, Лента Сухари Изюмные, Красная Цена Клубника , Nina Farina Тараллини Классические. Lunch: Лук, Картофель Молодой, El'natur Мацони, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо (Целое), Папа Может Вареная Колбаса, Ашан Батат. Dinner: Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Snacks/Other: Сельдерей, Дайкон, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanna_Paeonia's Weight History
|