Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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87.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3548 kcal
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Fat: 105.85g | Prot: 121.91g | Carbs: 536.62g.
Breakfast: Sobremesa de Gelatina, Bolo de Fubá, Scala Queijo Prato, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Visconti Pão de Forma Integral, Glória Leite em Pó Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Apis Flora Extrato de Própolis, Sundown Vitamina C, Café com Açúcar. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Antarctica Guaraná, Scala Queijo Prato, Bacon, Cebolinha Verde, Soya Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. Dinner: Antarctica Guaraná, Hambúrguer Caseiro, Bacon, Cebolinha Verde, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Hemmer Ketchup Tradicional, Soya Maionese, Scala Queijo Prato. Snacks/Other: Arroz Doce, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Café com Açúcar, Garoto Bombom Serenata de Amor, Café com Açúcar. more...
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3891 kcal
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Exercise:
Driving - 10 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Google Fit - 11 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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asdfonsecaz's Weight History
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