Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3479 kcal
|
Fat: 143.73g | Prot: 165.06g | Carbs: 383.15g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Continente Queijo da Ilha Ralado, Изюм, Vigor Leite, Овсяная Крупа. Lunch: Continente Pizza Margarita , Булочка с Маком. Dinner: Continente Tarte de Amêndoa , Креветки (Вареные или на Пару), Рыба на Пару, Рис Отварной. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Киви, Смешанные Орехи, Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|