Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2646 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 263.93g | Carbs: 206.50g.
Breakfast: Fitspo Protein Bar, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Вита Bread 🍞, Клубника, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Vereya Nonfat Milk, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе, Исида Туна в Собственный Сок. Dinner: Морковный торт, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Vereya Nonfat Milk, Семга Филе Свежая, Compesse Горошек, Помидоры, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: Арахис, Тыквенный пирог с морковью, Клубника, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Vereya Nonfat Milk. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|