Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 95.40g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Финик, SPAR Курага, Каждый День Желатин Пищевой, Сады Придонья Пюре Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Творог 5%, Кофе (Растворимое), Baileys Coffee Creamer. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Чай с Лимоном, Smart Чернослив Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Starbucks Фалафель Хумус Пита, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Baileys Coffee Creamer , Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Myllyn Paras Каша 4 Злака. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|