Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2500 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 203.62g | Carbs: 260.75g.
Breakfast: Кисело Мляко Олимпус 3.6, Fitspo Protein Bar, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Морковный торт, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Кабачок. Dinner: Fitspo Protein Bar, Клубника, Vereya Nonfat Milk, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Куриные Грудки, Ярмарка Пшено, Помидоры, Pilos Сирене, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Морковный торт, Vereya Nonfat Milk, Кисело Мляко Олимпус 3.6. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|