|
Yine artı gördük malesef olsun yeniden başlanır artık hedefler koyup yola devam etme zamanı 👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 43.72g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Yeşil Elma, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Dinner: Sulu Köfte, Kıymalı Bamya. Snacks/Other: Tatlı Kiraz. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cigdemgl's Weight History
|