Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 56.55g | Carbs: 35.48g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Пекинская Капуста, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные. Dinner: La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Лента Клубника Замороженная, Лента Клубника Замороженная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|