Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 109.40g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, McDonald's McTost Szynka i Ser, Сыр-Бор Сыр Российский, АРТА Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Optimum Nutrition Протеин. Lunch: Power System Протеиновый Батончик, 2Берега Суп «Мисо-Широ». Dinner: Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Мандарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Egg White, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|