Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 91.30g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кефир 1%, SPAR Сыр Сливочный 50%, Baileys Coffee Creamer , Тольяттимолоко Творог 5%, Кофе (Растворимое), Яйцо. Lunch: Сады Придонья Пюре Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Кефир 1%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Smart Чернослив Сушеный, SPAR Курага, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Alpen Gold Picnic, Красная Цена Хрен Столовый, Морковь, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские, Редис, SPAR Хлопья Гречневые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|