Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 110.87g | Carbs: 201.75g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Sondey Вафли, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Творог 2%. Dinner: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Egg White, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Магнит Мандарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|