Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 99.93g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Секреты Природы Льняное Масло , ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Редис, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры Черри, Шпинат, Судак Запеченный. Snacks/Other: Happy Corn Попкорн Солёный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKrestovskaya's Weight History
|