Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 54.94g | Carbs: 23.62g.
Breakfast: Ашан Миндаль Жареный, Ашан Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Холодец из Курицы, Махеевъ Горчица Русская, Холодец из Курицы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Холодец из Курицы, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|